Die Telomere sind die Endstücke der Chromosomen und bewahren das genetische Material vor Schäden bei jeder Zellteilung. Nach jeder Zellteilung verkürzen sich die Telomere an den Enden der Chromosomen. Die maximale Anzahl an Teilungen, die eine normale Körperzelle erreichen kann, beträgt etwa 60 Mal. Mit zunehmenden Alter verkürzen sich die Telomere schrittweise. Sobald die Telomere zu kurz werden, verlieren die Zellen ihre Teilungsfähigkeit. Sie altern, regenerieren sich langsamer und werden anfälliger für Schäden.
Die Telomerlänge kann inzwischen durch spezielle Bluttests bestimmt werden. Diese Tests liefern dir Hinweise auf deine Zellgesundheit und dein biologisches Alter. Wenn deine Telomere kürzer als der Durchschnitt sind, kannst du die oben genannten Schritte gezielt umsetzen, um deine Zellalterung zu verlangsamen. Für eine fundierte Interpretation deiner Testergebnisse solltest du medizinischen Rat einholen.
Wir sind keine Mediziner, jedoch Praktiker der Longevity-Lebensweise sowie Anwender der LongevityTW-Methode. Bernd konnte innerhalb von 90 Tagen seine Typ-2-Diabetes-Erkrankung überwinden. Dies gelang ihm durch die Longevity-Lebensweise und der Anwendung der LongevityTW Methode. Auch das Überwinden vom Raucherastma nach dem Entzug schreibt er ebenfalls der Longevity-Lebensweise und LongevityTW Methode zu. Heute rennt er täglich die Berge hoch.
Was wir für den nätürlichen Weg nutzen:
Bevor man Nahrungsergänzungsmittel einnimmt, sollte man mit einem Arzt oder einer qualifizierten Fachkraft darüber sprechen.
Quelle: Uni-Ulm
