Telomere
Der Schlüssel für Gesundheit und ein langes Leben.
Die Telomere sind die Endstücke der Chromosomen und bewahren das genetische Material vor Schäden bei jeder Zellteilung. Nach jeder Zellteilung verkürzen sich die Telomere an den Enden der Chromosomen. Die maximale Anzahl an Teilungen, die eine normale Körperzelle erreichen kann, beträgt etwa 60 Mal. Mit zunehmenden Alter verkürzen sich die Telomere schrittweise. Sobald die Telomere zu kurz werden, verlieren die Zellen ihre Teilungsfähigkeit. Sie altern, regenerieren sich langsamer und werden anfälliger für Schäden.
- Kurze Telomere stehen im Zusammenhang mit einer Reihe schwerwiegender Erkrankungen. Dazu zählen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Diabetes und Demenz. Auch unser Immunsystem wird durch die Länge der Telomere beeinflusst.
- Längere Telomere hingegen können die Immunabwehr stärken und den Alterungsprozess verlangsamen.
So sind Telomere ein wertvoller Schlüssel für mehr Gesundheit und ein längeres Leben.
Wie lässt sich die Telomerlänge messen?
Die Telomerlänge kann inzwischen durch spezielle Bluttests bestimmt werden. Diese Tests liefern dir Hinweise auf deine Zellgesundheit und dein biologisches Alter. Wenn deine Telomere kürzer als der Durchschnitt sind, kannst du die oben genannten Schritte gezielt umsetzen, um deine Zellalterung zu verlangsamen. Für eine fundierte Interpretation deiner Testergebnisse solltest du medizinischen Rat einholen.
Welche Schritt sind für die "Verjüng" der Telomere notwendig?
- Die Umsetzung der Longevity-Lebensweise stellt den ersten und wichtigsten Schritt dar, um auf natürlichem Wege ein langes, gesundes und glückliches Leben zu führen.
- Die Telomere oszillieren in der sogenannten Longevity-Frequenz und lassen sich auf diesem Wege unmittelbar stimulieren. Aus welchem Grund die Longevity-Frequenz ebenfalls als Telomer-Frequenz bekannt ist. Das Zellfrequenzgedächtnis der Telomere kann durch gezielte Frequenzanwendung verjüngt beziehungsweise belebt werden und unterstützt die allgemeine Verbesserung des Wohlbefindens (Lebensqualität). Wohlbefinden = Gesundheitsempfinden
- Schlaf ist essenziell für die Zellregeneration. Acht bis neun Stunden erholsamen Schlaf pro Nacht. Guter Schlaf unterstützt nicht nur die Telomere, sondern auch die gesamte körperliche und geistige Gesundheit. Nutze für einen gesunden Tiefschlaf den Longevity Sound und/oder Longevity Meditation.
- Das Enzym „Telomerase“ ist in der Lage, die Enden der Chromosomen zu verlängern und dadurch den Stopp zu überwinden. Nachteil: Krebszellen profitieren von dem Enzym „Telomerase“ sowie dessen chromosomenverlängernden Eigenschaften und teilen sich folglich ebenfalls rasch weiter.
Die Lösung
Wir sind keine Mediziner, jedoch Praktiker der Longevity-Lebensweise sowie Anwender der LongevityTW-Methode. Bernd konnte innerhalb von 90 Tagen seine Typ-2-Diabetes-Erkrankung überwinden. Dies gelang ihm durch die Longevity-Lebensweise und der Anwendung der LongevityTW Methode. Auch das Überwinden vom Raucherastma nach dem Entzug schreibt er ebenfalls der Longevity-Lebensweise und LongevityTW Methode zu. Heute rennt er täglich die Berge hoch.
Was wir für den nätürlichen Weg nutzen:
- Antioxidantien in den unterschiedlichsten Varianten
- Pflanzenextrakte
Bevor man Nahrungsergänzungsmittel einnimmt, sollte man mit einem Arzt oder einer qualifizierten Fachkraft darüber sprechen.
Quelle: Uni-Ulm